Черноморская камбала под соусом из пастернака, томатов черри, лука и белого вина

Сергей Колпаков · Океан кафе

Время приготовления
примерное 30 минут
Ингредиенты
  • Камбала тушка 350 г
  • Соль мелкая 4 г
  • Панировка с семолой 35 г
  • Масло растительное 40 г
  • Свежий репчатый лук 30 г
  • Корень пастернака свежий 20 г
  • Чеснок свежий 3 г
  • Каперсы консервированные 10 г
  • Тимьян свежий 2 г
  • Помидоры черри 50 г
  • Сахар тростниковый коричневый 5 г
  • Вино белое сухое 30 г
  • Петрушка свежая 2 г
  • Дольки лимона 25 г
Приготовление

Рыба

  • Камбалу очистить, выпотрошить, удалить плавники и кожу на спинке.
  • Посолить со всех сторон и обвалять в панировке.
  • На разогретом растительном масле (25 г) обжарить панированную камбалу с двух сторон до образования золотистого колера.
  • Довести до готовности в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10-12 минут.

Овощи

  • Репчатый лук нарезать полукольцами.
  • Пастернак нарезать соломкой длиной 4-5 см.
  • Петрушку и чеснок мелко порубить.
  • Помидоры черри разрезать вдоль на 4 части.

Соус

  • В сковороде на разогретом растительном масле (15 г) обжарить репчатый лук и пастернак до полуготовности и образования светло-золотистого колера.
  • Добавить чеснок и веточку тимьяна, слегка обжарить до раскрытия аромата.
  • Добавить помидоры черри, сахар и каперсы.
  • Влить вино и выпарить алкоголь.
  • Добавить рубленую петрушку, потомить буквально минуту и снять с плиты
Подача

Готовую рыбу выложить в центр тарелки, поверх равномерно выложить соус, а рядом – дольку лимона.

Ещё от Сергей Колпаков