Хумус из запеченной моркови с лепешкой роти

Федор Верин · ЦДЛ

Время приготовления
40 минут
Ингредиенты

Ингредиенты для хумуса:

  • Морковь запеченная очищенная – 500 г
  • Семечки подсолнечника жареные – 100 г
  • Соус кунжутный – 100 г
  • Чеснок очищенный – 5 г
  • Масло подсолнечное – 100 г

Ингредиенты для лимонной заправки:

  • Сок лимона – 20 г
  • Масло оливковое – 100 г
  • Мед – 30 г
  • Соль – 2 г
Приготовление

Приготовление хумуса

  • Морковь запекать в фольге с небольшим количеством подсолнечного масла в разогретой до 180 °C духовке 40 минут.
  • Немного остудить морковь и очистить от кожи.
  • Пробить блендером морковь с семечками, кунжутным соусом, очищенным чесноком и подсолнечным маслом до однородной консистенции.

Приготовление лимонной заправки

  • Соединить лимонный сок, оливковое масло, мед и соль.
  • Перемешать до однородности.

Сервировка блюда

  • К миксу салата добавить нарезанную кружочками свежую редиску и лимонную заправку.
  • Перемешать.
  • Выложить на тарелку хумус и микс салата с редиской.
  • Дополнить блюдо хрустящей лепешкой роти
Место
Оборудование

Ещё от Федор Верин

С теми же продуктами

Подобрано по составу — совпадают морковь, кунжут и другие продукты.