Салат с арбузом, томатами и сыром

Павел Панасюк · Четыре сына

Освежающий салат из сезонных овощей, трав и сыра, отлично подходит для перекуса в летнюю жару.

Время приготовления
примерное 30 мин
Ингредиенты
  • Арбуз — 200 г
  • Рукола — 20 г
  • Лук ялтинский — 10 г
  • Помидор розовый — 50 г
  • Перец болгарский желтый — 100 г
  • Тыквенные семечки очищенные — 5 г
  • Адыгейский сыр — 50 г
  • Йогурт — 20 г
  • Заправка — 50 г

Заправка:

  • Оливковое масло — 50 г
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный - по вкусу
  • Мята — 3-4 листика
  • Лимонный сок — 10 г
Приготовление
  • Зачистить арбуз от корки и семечек и нарезать кубиком 3*3 см.
  • Запечь в духовом шкафу перец болгарский при температуре 180 ℃ в течение 15-20 минут. Остудить, очистить от кожицы и семян, нарезать кубиком 1*1 см.
  • Помидор помыть, удалить плодоножку, нарезать ломтиками 2*2 см.
  • Лук ялтинский очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать перьями или тонкими полукольцами.
  • На сухой сковороде на среднем огне обжарить тыквенные семечки в течение 3-4 минут. Остудить.
  • Руколу промыть, удалить длинные стебли, высушить на бумажном полотенце.
  • В чаше блендера смешать листья мяты, соль, свежемолотый черный перец, лимонный сок. Измельчить и перемешать на высоких оборотах. Уменьшить обороты до минимума и вливать тонкой струйкой оливковое масло, заправка должна быть консистенции жидкой сметаны.
  • В чаше блендера смешать кусочки адыгейского сыра и йогурт, пробить на высоких оборотах до однородности.
  • Сложить в полусферу нарезанные: арбуз, помидоры, печеный перец, лук, руколу, влить половину заправки и осторожно перемешать.
Подача

В центр тарелки выложить заправленный салат, сверху произвольно выложить сырный мусс, (положить мусс в кондитерский мешок и отсаживать «плюшки», либо при помощи двух столовых ложек, смоченных водой, сделать кнели). Посыпать салат обжаренными семечками и полить оставшейся заправкой.

Категория

Ещё от Павел Панасюк

С теми же продуктами

Подобрано по составу — совпадают томат, рукола и другие продукты.