Время приготовления
примерное 1 час 10 минут
Ингредиенты
Соус из костей форели п/ф:
- Кости форели 1 кг
- Соевый соус 300 мл
- Паста чили 100 г
- Вода 2,5 л
- Рис 250 г
- Сироп глюкозы 350 г
- Фреш лайма 20 г
- Выход: 1.3 кг
Блюдо:
- Стейк форели 50 г
- Бамия с/м 1 стручок
- Брокколини 50 г
- Соус из костей форели 60 г
Приготовление
Соус
- Кости форели запечь в хоспере до коричневого цвета.
- Залить кости водой, добавить соевый соус, пасту чили и рис.
- Варить смесь в течение 1 часа.
- Пробить соус блендером.
- Процедить через сито и несколько слоев марли или салфеток.
- Поставить процеженный соус на плиту, добавить сироп глюкозы, мирин и свежевыжатый сок лайма.
- Довести до кипения и выпарить.
Томатная пыль
- Кожицу, снятую с бланшированного помидора, засушить.
- Измельчить засушенную кожицу в блендере.
- Просеять измельченную кожицу через сито.
Приготовление форели и брокколини
- Форель посолить, добавить специи.
- Обжарить форель в хоспере.
- Брокколини припустить в подсоленной воде 2 минуты.
- Откинуть брокколини на лед, затем на салфетку.
- Смазать брокколини маслом, посыпать солью и специями.
- Отправить брокколини в хоспер и готовить до состояния al dente.
Приготовление бамии с соусом
- В сотейнике налить немного растительного масла.
- Прижарить в масле зубчик чеснока и ветку тимьяна.
- Добавить бамию и прижарить её.
- Залить бамию приготовленным соусом.
Сборка и подача
- На тарелку выложить брокколини, форель и бамию с соусом.
- Форель посыпать пудрой из томата
С теми же продуктами
Подобрано по составу — совпадают
рис, форель и другие продукты.