Фузилли с брокколи и форелью в оливковом масле

Михаил Степанов

Время приготовления
примерное 40 минут
Ингредиенты

На 2 персоны:

  • Паста фузилли сухая 300 г
  • Форель sous vide в прованских травах 1 упаковка
  • Базилик свежий 8 г
  • Сыр твердый пармезан 50 г
  • Оливковое масло 15 г
  • Брокколи 300 г
  • Соль, черный перец по вкусу
Приготовление
  • Приготовление пасты и форели су-вид
  • В большой кастрюле в подсоленной воде отварить пасту до состояния аль денте, примерно 10-15 минут.
  • Параллельно с этим поставить еще одну кастрюлю на конфорку. Включить сильный нагрев и довести до кипения. Положить пакет с форелью су-вид, и после того, как вода закипит, выключить нагрев.

Подготовка брокколи и ингредиентов

  • Брокколи хорошо промыть и зачистить от кочерыжки, толстые части разрезать пополам. Залить кипятком на 10-15 минут.
  • Натереть сыр на тёрке. Базилик промыть, очистить от стебля листики и нарезать их произвольно мелко.

Сборка и обжаривание

  • С пасты слить воду. Форель вынуть из воды, открыть упаковку, слить жидкость и нарезать на небольшие кусочки.
  • Сковороду поставить на конфорку и обжаривать брокколи с добавлением масла примерно 5-10 минут. Добавить форель и продолжать жарить 3-5 минут. Влить оливковое масло и прогревать, помешивая 3-5 минут. Добавить половину сыра и базилика. Все хорошо перемешать и довести до вкуса при помощи соли и перца.

Подача

  • Выложить пасту в тарелки, посыпать сыром и базиликом

Ещё от Михаил Степанов

С теми же продуктами

Подобрано по составу — совпадают сыр, брокколи, паста и другие продукты.