Хумус из моркови с картофельной лепешкой

Владислав Корпусов · Поле

Время приготовления
примерное 4 часа 40 минут
Ингредиенты

Печеная морковь:

Ингредиенты:

  • - 800 г моркови
  • - 2 г тимьяна
  • - 2 г чеснока (свежего)
  • - 10 г соли
  • - 30 г растительного масла
  • - 10 г сахарного песка
  • - 3 г куркумы

Морковный хумус:

Ингредиенты:

  • - 920 г печеной моркови
  • - 20 г семян подсолнечника
  • - 80 г арахиса
  • - 40 г кунжутного семени
  • - 40 мл винного уксуса
  • - 20 мл соевого соуса
  • - 4 г соли
  • - 6 г сахара
  • - 60 мл сока свежего лимона
  • - 30 г растительного масла
  • - 2 г перца чипотле
Приготовление

Печеная морковь

  • Тщательно промойте морковь и очистите её от кожуры. Нарежьте на равные кусочки, чтобы они равномерно пропеклись.
  • В миске смешайте растительное масло, соль, сахар и куркуму. Это придаст моркови насыщенный вкус и красивый цвет.
  • К маринаду добавьте мелко нарезанный чеснок и тимьян. Перемешайте.
  • Разогрейте духовку до 180°C. Выложите замаринованную морковь на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекайте в разогретой духовке около 25-30 минут, периодически переворачивая, чтобы она равномерно подрумянилась.
  • Как только морковь станет золотистой и мягкой, достаньте её из духовки.

Морковный хумус

  • В блендере соедините печеную морковь, семена подсолнечника, арахис и кунжутное семя.
  • Влейте винный уксус, соевый соус, сок лимона и растительное масло.
  • Добавьте соль, сахар и перец чипотле для легкой остроты. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  • Если хумус получается слишком густым, добавьте немного воды, чтобы достичь желаемой консистенции. Пробуйте и корректируйте по вкусу.

Ферментация картофеля

  • Выберите свежий картофель и тщательно промойте его. Почистите и нарежьте на крупные куски.
  • Отварите картофель в кастрюле с водой до мягкости (примерно 15-20 минут).
  • Слейте воду и дайте картофелю немного остыть. Затем разомните его в пюре.
  • Поместите картофель в вакуум пакет с 2% соли и оставьте при комнатной температуре на 3-7 дней для ферментации.

Приготовление теста

  • В миске перемешайте 140 г йогурта с 6 г дрожжей и оставьте на 5 минут.
  • В чашу миксера добавьте ферментированное пюре из картофеля, йогуртовую смесь и 3 г соли. Взбивайте на низкой скорости до однородности.
  • Постепенно добавляйте 260 г муки. Вымешивайте вручную, добавляя муку по необходимости, чтобы тесто стало гладким.
  • Накройте миску пленкой и оставьте на 3-4 часа при комнатной температуре.
  • После ферментации теста поместите его в холодильник минимум на ночь или до 2 суток.

Формирование лепешек

  • Достаньте тесто из холодильника за 2 часа до приготовления. Застелите противень пергаментом.
  • Разделите тесто на 8 частей. Сформируйте каждую часть в диск, вытягивая и складывая края, а затем расплющите в диск диаметром около 7 см и толщиной 2 см.

Приготовление на гриле

  • Разогрейте гриль или сковороду на среднем огне.
  • Обжарьте лепешки по 1 минуте с каждой стороны до образования корочки.

Выпекание

  • Переложите лепешки на противень, разогрейте духовку до 180°С.
  • Смажьте лепешки растопленным сливочным маслом с обеих сторон.
  • Выпекайте 5 минут до готовности.
  • Остудите лепешки на решетке.

Сборка блюда

  • На тарелку выложите хумус из моркови, равномерно распределяя его по поверхности.
  • Сверху на хумус аккуратно выложите печеную тыкву и дольку бланшированного томата.
  • Полейте все оливковым маслом, посыпьте чипсами из моркови.
  • Положите горячую картофельную лепешку рядом с хумусом
Место

Ещё от Владислав Корпусов

С теми же продуктами

Подобрано по составу — совпадают морковь, картофельное тесто и другие продукты.