Ризотто венере с морепродуктами | chef.ru шеф ру

Ризотто венере с морепродуктами

Игорь Котов, шеф Russian Wine Bar&Shop, Москва

Комментарий от шефа:
«Креветки, как и остальные морепродукты богаты белком, кальцием и содержат много макро и микроэлементов полезных для жизнедеятельности организма. Так же креветки содержат мало калорий и уверенно подойдут людям, следящими за своей фигурой»

Ризотто венере с морепродуктами — отличное сытное блюдо с морепродуктами с летним настроением

Ингредиенты

Рис венере 40 г
Сливки 35% 60 г
Бульон куриный или вода 100 г
Сыр дор-блю 17 г
Чеснок 6 г
Лук шалот 10 г
Креветки тигровые 50 г
Кальмар 30 г
Мясо мидий 30 г
Сыр пармезан 10 г
Масло оливковое 5 г
Соль 1 г
Перец 1 г
Тимьян 1 г
Зелень для декорации по вкусу

Приготовление

Подготовка риса
1. Рис отварить до состояния альденте.
2. Откинуть рис на дуршлаг и слегка охладить.

Маринование морепродуктов
1. Кальмар, мидии и креветки замариновать с чесноком и тимьяном в оливковом масле.

Приготовление основы ризотто
1. Шалот и чеснок нарезать мелко.
2. Обжарить шалот и чеснок на оливковом масле.
3. Добавить рис и томить около минуты.
4. Влить бульон и варить, помешивая, пока жидкость не выпарится.

Завершение ризотто
1. Добавить сливки и сыр дор-блю.
2. Готовить еще около двух минут на слабом огне.
3. В конце добавить сыр пармезан и зелень.

Приготовление морепродуктов
1. Быстро обжарить маринованные морепродукты на оливковом масле до готовности

На тарелку выкладываем готовое ризотто, сверху морепродукты и украшаем зеленью.

БЫСТРЫЙ ВХОД НА САЙТ