Острый цыпленок с лисичками
Ингредиенты
На одну порцию:
Половина цыпленка
- Чеснок — 3 зубчика
- Тимьян — 3–4 веточки
- Растительное масло — для жарки
- Томатный соус — 100 мл
- Мед — 1 ст. л.
Острый перец по вкусу
- Томаты протертые — 300 г
- Лук — ½ шт.
- Брокколи — 300 г
- Лисички — 150 г
- Сливочное масло — 20 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление
- Натереть цыпленка солью и перцем, смешанными с раздавленным чесноком и тимьяном. Оставить на 30 мин.
- Приготовить глазурь — смешать томатный соус, мед, острый перец и 2 ст. л. воды.
- Приготовить томатную основу для подачи - обжарить лук, добавить протертые томаты, томить 10–15 мин.
- Обжарить цыпленка на растительном масле кожей вниз до румянца (5-7 мин.), перевернуть еще на 3 мин. Смазать глазурью. Запекать при 200 °C 12-15 мин. За 2 мин. до конца смазать повторно.
- Брокколи бланшировать в течение 2 минут. Обжарить на масле чеснок, добавить лисички и жарить до румянца, затем — брокколи на 2–3 мин. В конце добавить сливочное масло.
Подача
Сначала выложить томатный соус, сверху — цыпленка, рядом гарнир. Полить остатками глазури.