Черновой каркас: смотрим состав полей и связи, оформление будет другим.
Время приготовления
примерное 6 часов 23 минуты
Ингредиенты
  • Рис японский 80 г
  • Креветки 16/20 150 г
  • Филе лосося 30 г
  • Филе тунца 30 г
  • Авокадо 30 г
  • Огурец свежий 30 г
  • Перец чили свежий 4 г
  • Пюре манго 30 г
  • Кунжутная паста 10 г
  • Сок лимона 3 г
  • Соль 2 г
  • Кешью 30 г
  • Соус шрирача 3 г
  • Уксус рисовый 30 г
  • Мирин (рисовое вино) 30 г
  • Соус соевый 100 г
  • Масло растительное 20 г

Гранадилла (маракуйя) ½ шт

  • Нори водоросли 1 лист
Приготовление

Приготовление соусов

  • В пюре манго добавить кунжутную пасту, сок лимона, соль, 10 г растительного масла. Все перемешать венчиком до однородного состояния.
  • Смешать в блендере: орех кешью (предварительно замочить на 6-12 часов в фильтрованной воде), шрирачу, 10 г рисового уксуса, 2 г перца чили, 10 г соевого соуса. Измельчить до состояния густых сливок. При необходимости добавить чистую фильтрованную воду.
  • В небольшом сотейнике смешать соевый соус (90 г), рисовый уксус (20 г), мирин (30 г). Поставить на средний огонь и довести до кипения, но не кипятить. Дать остыть.

Основные ингредиенты

  • Замариновать огурцы: удалить крайние части огурца, нарезать кубиком 2 см и уложить в емкость для маринования. Чили измельчить, добавить к огурцам и влить соевый соус. Оставить на 20 минут.
  • Отварить рис.
  • Креветки очистить от хитина. Варить в кипящей воде 3 минуты.
  • Лосось и тунец нарезать кубиком 1 см.
  • Авокадо очистить, нарезать кубиком 2 см.
  • Водоросли нори нарезать тонкой соломкой.

Гранадиллу разрезать пополам

Подача

В чашу для поке уложить рис горкой, добавить соевый соус и далее ингредиенты в следующем порядке: маринованные огурцы, тунец, авокадо, лосось, креветки. Полить соусами из кешью и манго. Украсить соломкой из нори и половинкой гранадиллы

Место
Оборудование